prendre la décision d'aller voir un psychologue

par psyclinicienne. Des personnes de classe moyenne sont prêtes à dépenser une somme conséquente pour leur thérapie (plus de 50 euros par séance dirons nous) tandis vous pouvez en trouver d'autres plus aisées et qui ne veulent pas dépasser 40 euros (voire 35 si elles se trouvent dans une ville peu "cotée" par exemple). De plus, l'argent est souvent une question qui plane, à sa manière, tout au long d'une thérapie et qui a un sens pour tous les psys (ex : oublis de chéquier ou de porte-monnaie, donner trop d'espèces, demander à baisser le coût quelques mois plus tard,etc....). Un psychanalyste a lui-même effectué une psychanalyse de plusieurs années puis suit une formation assez longue elle aussi (qui peut durer, en réalité, toute la carrière de l'analyste : supervision, colloques ...) et ce, dans un institut reconnu. Ajoutons que le nombre de personnes ayant une véritable aversion pour les psychologues n’est pas négligeable. vous convenir car il a l'habitude des pathologies lourdes et estimera s'il vous faut un traitement médicamenteux par exemple. Le fait que nous soyons devenus plus impatients…, Si l'on vous demande comment vous nourrissez votre corps, vous répondrez sans doute rapidement. C’est souvent à ce moment précis que la décision de consulter intervient. – Lorsque l’angoisse et la peur, sans raison spécifique, font partie de votre quotidien. Si vous vous faites peur (! J’avais des crises de larmes et des crises d’angoisses. En effet, les médicaments sont parfois indispensables, tout dépend de D’autres vont vous amener à chercher les forces inconscientes qui opèrent au plus profond de votre être, dans le cadre d’un processus à long-terme. Est-ce qu'un psychologue peut traiter 2 enfants mineurs d'une même famille alors même qu'un des parents n'est pas au courant ? Bonjour, effectivement j'explique ces différences pour aider les lecteurs qui souhaitent consulter à choisir entre les différents interlocuteurs possibles. En revanche, il n’est pas nécessaire d’attendre d’être dans une situation désespérée pour demander de l’aide. Tous les psychologues ne se ressemblent pas. L'impatience est un état dangereusement proche de l'anxiété. Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous : "Le bon moment" pour aller consulter : la question de la démarche, ne pas les mettre entre n'importe quelles "oreilles". C’est mon entourage. Au cours de sa carrière, il peut obtenir un diplôme de psychothérapie ou devenir psychanalyste, ce qui ne change pas les données précédemment citées. Avec le temps, vous comprendrez qu’une grande partie de la thérapie dépend de ces deux facteurs : prendre du temps pour la thérapie et se libérer des nœuds avec un psychologue que vous payez pour son travail. Blog . Le psychologue saura diagnostiquer le mal dont vous souffrez, l’analyser, et prendre la décision d’un traitement spécifique. Consulter un psychologue, << suivre une psychothérapie >>, c'est d'abord décider de se confronter à ses difficultés personnelles et d'améliorer sa façon de vivre, de ressentir et d'agir. Il n'y a aucune honte à avoir besoin d'aide, ponctuellement ou sur une longue période ; bien au contraire, décider d'aller voir un psychologue c'est être courageux, c'est vouloir prendre soin de soi, c'est accepter le soutien. 9. C’est souvent à ce moment précis que la décision de consulter intervient. More. Voici un outil qui peut t’aider à prendre du recul et y voir un peu plus clair avant de faire des choix. D’autres vont chercher à creuser un peu plus et ne vont pas seulement travailler sur le problème qui vous touche au moment présent. C’est un espace pour vous. L’indécision, ou l’incapacité à faire un choix, peut avoir plusieurs explications : 1. le manque de confiance en soi; 2. la peur de l’échec ; 3. le trop grand nombre de possibilités ; 4. la peur du conflit; 5. la fuite des responsabilités ; 6. la peur de s’imposer aux autres ; 7. la peur de déplaire. Vous passez peut-être toute la journée à travailler, à réaliser des tâches … Merci pour votre commentaire, en espérant que ma réponse a pu un tant soit peu vous éclairer. Il n’est donc pas du tout nécessaire d’avoir un trouble mental pour voir un psychologue. PS : Mes écrits n'engagent que ma propre responsabilité. A aucun moment ils ne peuvent servir à poser des diagnostics ou à remplacer le travail d'un professionnel. Antoine Dupuy, Psychologue Clinicien et Psychothérapeute diplômé d'état. financier, cela peut limiter votre champ de recherches, certains praticiens sont remboursés ou sont "arrangeants" au niveau des tarifs, il ne faut pas hésiter à téléphoner mais souvent ils vous L’impossibilité de tout contrôler et de prévoi… Philosophe, Psychologue, Scientifique (1842 - 1910) Citation Vie & Decision. C’est souvent à ce moment précis que la décision de consulter intervient. Certains…, Connaissez-vous les différences entre la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson ? 6 were here. je conseillerai plutôt un psychologue. Répertoriée à l'Agence régionale de Santé. bonjour , il est vrai que c'est un peu confus au départ de faire la différence , et je vous remercie de nous éclairer cependant quel spécialiste choisir ? Vous trouverez de plus en plus des thérapeutes qui proposent des thérapies brèves (en général, elles dépassent rarement 4 mois et durent en moyenne 1 mois et demi/deux mois) qui appartiennent généralement au courant cognitivo-comportemental (l'accent est mis davantage sur l'action que le patient peut avoir sur son symptôme plutôt que sur la parole et l'approche en profondeur). (on entend parfois dire qu'il faut choisir cela en fonction du parent avec lequel vous vous entendez le mieux, si vous avez des conflits avec votre mère par exemple, il est possible qu'avec une psy de l'âge de votre mère vous ayez un transfert négatif à certains moments, des actes manqués pendant la thérapie comme oublier une séance, être agressif ou soudainement silencieux et fermé, ne pas payer...). Vous devez également vous assurer de consulter un professionnel adapté et lui demander explicitement quel est son approche et sa méthode de travail. Il lui est fortement conseillé d'avoir lui-même suivi une thérapie mais ce n'est pas obligatoire. L’écoute neutre, la bienveillance et l’analyse d’un psychologue peuvent aider dans la compréhension et le dépassement de ses souffrances et difficultés. Il est important de faire des recherches pour savoir quel type de consultation vous souhaitez. Cette décision n'est pas si simple, il faut d'abord savoir quel psy au juste : psychiatre, psychologue, psychothérapeute, psychanalyste (certains ont plusieurs casquettes d'ailleurs!) Il travaille en institution ou en libéral et les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Il n’est pas possible d’obliger son partenaire à consulter un.e psy s’il.elle est réticent. – Lorsque votre expression préférée est : « J’en ai marre de… ». Il prévoyait…, La mort est et restera un mystère. Prendre la décision d'aller voir un psy Cette décision n'est pas si simple, il faut d'abord savoir quel psy au juste : psychiatre, psychologue, psychothérapeute, psychanalyste (certains … Si l’idée d’aller consulter un psychologue vous est passée par la tête, faites-le. RDV au 0472/712.930. 16 mai 2019 - Il est difficile de passer outre le regard des autres et de prendre la décision de consulter un psychologue. Pour répondre à votre © 2020 Nos Pensées | Blog sur la psychologie et la philosophie, articles et reflexions sur le bonheur, la peur et d'autres aspects de la psychologie. La question de l'argent est essentielle à partir du moment où vous allez voir un thérapeute non remboursé : selon la région et la popularité du praticien, les prix peuvent osciller de 25 euros (ex: un psy exerçant en banlieue qui a un patient au chômage) à 100 euros (parfois plus pour certains psys renommés et/ou médiatisés)... La fourchette est très large et il s'agit aussi de bien connaître son budget que de savoir simplement quelle est votre limite, on aborde ici en filigrane la question plus complexe de la valeur subjective que l'on se donne à soi-même. En général, la décision se prend lorsque survient une crise importante, c’est à dire quand on commence à s’apercevoir que si on n’agit pas rapidement, on risque de couler. – Lorsque le conflit, l’agression, ou la dépendance sont les fondements de vos relations avec les autres, et que vous pensez que ce sont les autres qui sont à l’origine du problème. Il travaille le plus souvent soit en institution soit en libéral. La question de la durée de la thérapie est importante bien entendu. psyclinicienne Before going to see a specialist, always try to see a psychologist or a mental therapist. 15. Après avoir pris la décision d’aller voir un psychologue, plusieurs questions peuvent se poser. ... Avant d'aller voir un spécialiste, toujours essayer de voir un psychologue ou un thérapeute mentale. Cependant, et en règle générale, je dirais qu'il faut d'abord et simplement suivre son intuition. Elles finissent même parfois par développer une peur irrationnelle vis-à-vis de…, La psychanalyse peut sembler complexe à cause des nœuds qu'elle met en avant mais, si nous les défaisons, nous pouvons…, Neil Howe, économiste et démographe, est l’auteur d'une théorie controversée qui a suscité beaucoup d'intérêt ces derniers mois. La chose qui peut vous paraître la plus déplaisante est la question du temps et du prix. Il faut d’abord se rendre compte que quelque chose ne va pas dans notre quotidien mais aussi, ensuite, il faut encore avoir la présence d’esprit de se dire que de l’aide nous ferait peut-être du bien. Dans le cadre d'une procédure de divorce très conflictuelle, mon ex-mari a amené mes deux enfants chez une psychologue sans que je sois au courant. Bien entendu, tout cela n'est pas exhaustif. Il s’agit d’un professionnel formé pour vous aider à réorganiser vos idées et vos sentiments, de sorte que vous souffriez moins et que vous ayez une vie plus harmonieuse. J’étais aigrie en permanence, agressive, et parfois je devenais totalement hystérique pour des choses totalement futiles. la gravité de vos symptômes. Je somatisais tous mes problèmes, jusqu’à penser que j’allais mourir, ou que j’étais atteinte d’une quelconque maladie grav… Si la démarche d'aller "voir quelqu'un" est en elle-même difficile, identifier le thérapeute qui convient est souvent d'une grande complexité. Certains sont plus directifs et construisent avec vous des solutions ponctuelles pour régler le problème qui vous a amené à consulter et optent donc pour une thérapie courte. Ne nous y trompons pas. Quand tu dois prendre une décision, écoute toujours ton coeur, il est un bon maître. D'autre part, se sent-on plus à l'aise avec un homme ou une femme ? 8 mars 2011 C’est une démarche souvent difficile que d’aller voir un psychologue: on a tendance à retarder ce moment (arguant de difficultés financières, d’horaires), attendant que ça aille vraiment mal. La décision de voir un psychologue ou un autre praticien de la santé mentale peut être difficile à prendre. La vie est un jeu de hasard et chaque décision que vous prendrez orientera votre destinée.

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